L'idée qu'un entraînement de quelques secondes puisse améliorer significativement notre force musculaire semble relever du mythe. Pourtant, des chercheurs australiens et japonais ont démontré qu'un ...

Présent dans toutes nos cellules, le potassium participe à la transmission des signaux nerveux, à la contraction musculaire et au bon fonctionnement du cœur. Il aide aussi à maintenir l'équilibre ...