Vous êtes amateur de course à pied ? Misez sur le fartlek ! Derrière ce nom, se cache un excellent moyen d’améliorer votre vitesse, tout en variant votre entraînement. Et de profiter d’un parcours en ...

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Le 18 février 2024, Méline Rollin arrache le record de France du marathon en passant la ligne d'arrivée à Séville en 2 heures 24 minutes et 12 secondes, avec plus de deux minutes retranchées à son ...

Samedi, aux courses de vitesse, la ligne droite de départ s’avérait décisive. Et à ce jeu, on a beaucoup vu les maillots rouge et noir de Bouguenais. Le club entraîné par Stéphane Urien est souvent ...

Puissance, économie de course, vitesse : les spécialistes détaillent ce que cette dimension peut changer à la vie d'un coureur... Et à sa longévité. Le 18 février 2024, Méline Rollin arrache le record ...