Quentin Amouret, coach sportif, recommande le skierg, une machine de sport peu connue mais très efficace pour perdre du poids ...

L'hiver s'installe, avec son froid et ses jours courts. Maintenir une routine sportive devient un véritable défi. Et si la ...

Gardez la forme sans sortir de chez vous, en vous exerçant à l’aide du tapis de course Raoo Min. À découvrir chez Cdiscount, cette machine vous permettra de réaliser des sessions de marche ou de ...

Monter sur une machine iFIT promet une expérience sportive à part… La marque leader aux US révolutionne les entraînements avec des programmes ultra high tech, des expériences uniques qui sollicitent ...

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La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Un bon tapis de course peut transformer la façon de s'entraîner à la maison. Pour garder le rythme, progresser sans douleur et ...

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En deux jours, sur tapis de course et home trainer, Kilian Jornet a enchaîné les séances avec une belle dose de dénivelé positif : près de 9 000 mètres cumulés. De quoi rassurer sur la forme de celui ...