Ett av mina ryggpass fokus på muskelkontakt och kontroll. I det här passet jobbar jag med tre huvudövningar: • Supinerad lat pull i maskin, mycket bra kontakt i latsen • Seal row, liggande på bänk minskar fuskdrag • Standing cable row, med fokus på bröstryggen/trapz Utöver dessa lägger jag alltid in: • Reversed fly i maskin • Shrugs Jag delar upp min ryggträning i två olika pass i veckan. Olika vinklar, olika övningar, samma mål: en stark, balanserad rygg. Träna långsamt. Kontrollera vikten. Kän
0:18
Ett av mina ryggpass fokus på muskelkontakt och kontroll. I det …
4K views3 weeks ago
FacebookAko Rahim
⚙️ Jobbar du med CAD och vill förstå mer om hur konstruktioner beter sig under belastning? Lär dig Finita element och hållfasthetsberäkning i Creo – ett verktyg som används av ledande ingenjörer. 💻 Distans | 🕒 Deltid | 🎓 CSN-berättigad | XeDrix Utbildning
0:24
⚙️ Jobbar du med CAD och vill förstå mer om hur konstruktioner …
7.4K views2 months ago
FacebookXeDrix Utbildning
4.3K views · 15 reactions | Den dagen på BB undrade jag hur glädje...
0:06
4.3K views · 15 reactions | Den dagen på BB undrade jag hur gläd…
1.4K views2 weeks ago
FacebookUpptäck Historia
Många av oss jobbar i team. Men frågan är: fungerar teamet – eller jobbar vi bara bredvid varandra? Ett team är inte människor i samma rum. Det är samspelet mellan oss. Hur vi kommunicerar. Hur vi löser konflikter. Hur vi delar ansvar och hur vi lyfter varandra. Det här är det jag jobbar med. Att gå från “vi jobbar ihop” till “vi skapar resultat, arbetsglädje och utveckling tillsammans”. Och det kräver ibland att vi stannar upp och tittar på hur vi faktiskt gör – inte bara att vi gör. ❤️ För che
0:55
Många av oss jobbar i team. Men frågan är: fungerar teamet – eller j…
9.8K views2 months ago
FacebookLärande mötesplatsCaroline Wiking
1.6K views · 40 reactions | Men hur fint är inte detta?? 凉❤️❤️ Niklas...
1:26
1.6K views · 40 reactions | Men hur fint är inte detta?? 凉❤️❤️ Nikl…
925 views2 weeks ago
FacebookEmma Lindskog - Frihet med häst
1.4K views · 475 reactions | Jag har hoppat många gånger förr och...
0:11
1.4K views · 475 reactions | Jag har hoppat många gånger förr och...
323.5K views3 weeks ago
FacebookSol Emma
5.7K views | Vill du också påbörja din resa med mig? Kommentera ”förändring” så återkommer jag till med hur jag jobbar samt priser och plan hur vi tar dig i mål! #transformation #hälsa #workout | Freidon.Fitness | Facebook
0:57
5.7K views | Vill du också påbörja din resa med mig? Kommentera ”f…
1.2K views4 weeks ago
FacebookFreidon.Fitness
1:03
15K views · 68 reactions | Vi pratar ofta om hjärta och hjärna, men...
3.3K views1 month ago
FacebookJohanna Hector
6:44
4.7K views · 217 reactions | 1976 - 2026. 50 år med Israelresor. Tack...
2.5K views1 month ago
FacebookGöran Duveskog
4:50
20K views · 350 reactions | Några gånger om året kommer frågor o…
9.6K views2 weeks ago
FacebookBhPia
18:13
3-skift & bodybuilding | Hur jag hanterar min vardag när jag jobbar
541 views1 month ago
YouTubeFit With Moa
16:51
Flytspackla med fall till 2 golvbrunnar – så gör man
1K views3 weeks ago
YouTubeVikström Tiling
22:55
Följ med i verkstan – en arbetsdag som gitarrbyggare (Q&A)
2.3K views2 weeks ago
YouTubeSonnemo Guitars
0:23
How to draw a kawaii heart step by step
7.4K views2 weeks ago
YouTube365 SKISSER
0:19
How to draw a kawaii rabbit step by step
5.8K views3 weeks ago
YouTube365 SKISSER
1:35
(EDIT: Det här ÄR silver, se hur jag jobbar på hemsidan.) Flätad chun…
952 views2 weeks ago
FacebookBrokig - guld & silversmycken
0:22
Inkallning med ställande handlar mycket om att lära hunden vilken t…
6.7K views2 weeks ago
FacebookGame on puppy
0:12
SaraLi Larsdotter Eder on Instagram: "💰 VÄLKOMMEN TILL E…
35.2K views3 weeks ago
Instagrameko_ekonomen
0:52
“Jag ska bara testa hur det går först och sen satsa på nästa prov” är et…
1.3K views3 weeks ago
TikTokhpguiden
2:44
Joanna Swica on Instagram: "Det intressanta är jämförelsen och hu…
48.5K views1 month ago
Instagramjoannaswica
0:38
Game on puppy on Instagram: "En viktig del av förberedelserna inför …
13.5K views3 months ago
Instagramgameonpuppy
0:37
Kreativ Outfitinspiration med Subdued
24.6K views2 weeks ago
TikTokusernattis
0:39
Mjuka bullar med linfrön och olivolja – Recept
113K views1 month ago
TikTokalltfrangrunden
6:22
Skaraborgs Sjukhus on Instagram: "Hej på er! 🌟 Vi tänkte visa hur vi ak…
8.8K views2 weeks ago
Instagramskaraborgssjukhus
0:51
Michael & Frisörerna on Instagram: "Mycket handlar om hur du väljer …
7.7K views1 month ago
Instagrammichaelofrisorerna
0:41
💚Karin💚Funktionsmedicin💚Holistisk Lymfterapeut on Instagram: "Du b…
244 views1 week ago
Instagrambalanshalsa
1:10
I betalt samarbete med @Personal Planner - Ett av mina mål under 20…
2.5K views2 weeks ago
TikTokenkel.privatekonomi
0:35
Fanny Hammar on Instagram: "TACOPAJ MED NACHOCHIPSSK…
786K views3 weeks ago
Instagrammammansmat
0:05
Online Business Coach | Frihet & Hälsa on Instagram: "Det kommer …
9K views1 month ago
Instagramsolemma.smangs
0:31
NBG on Instagram: "Hur stor är arbetslösheten i Sverige just nu? 👀 …
2.4K views2 weeks ago
Instagramnordiskabemanningsgruppen
See more videos
Static thumbnail place holder